“Le traumatisme individuel résulte d’un événement, d’une série d’événements ou d’un ensemble de circonstances vécus par un individu comme physiquement ou émotionnellement nuisibles ou menaçants et qui ont des effets néfastes durables sur son fonctionnement et son bien-être physique, social, émotionnel et spirituel” – Substance Abuse and Mental Health Services Administration (Administration des services de santé mentale et d’abus de substances).
“Les symptômes traumatiques ne sont pas causés par l’événement lui-même. Ils apparaissent lorsque l’énergie résiduelle de l’expérience n’est pas évacuée du corps. Cette énergie reste piégée dans le système nerveux où elle peut faire des ravages sur notre corps et notre esprit.” – Peter Levine
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“Individual trauma results from an event, or a series of events, or a set of circumstances that is experienced by an individual as physically or emotionally harmful or threatening and that has lasting adverse effects on the individual’s functioning and physical, social, emotional, and spiritual wellbeing.”- from the Substance Abuse and Mental Health Services Administration
“Traumatic symptoms are not caused by the event itself. They arise when residual energy from the experience is not discharged from the body. This energy remains trapped in the nervous system where it can wreak havoc on our bodies and minds.” — Peter Levine
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